A cruzar los dedos

El pasado martes, según mi fantástico plan mapomero, tocaba día de calidad (25' + 30' fartlek + 15'). Tenía idealizados los ritmos de rodaje y la frecuencia cambios de ritmo, e incluso complementar la sesión con series de cuestas y técnicas de carrera. Lo que viene siendo un buen entreno... pero cual cuento de la lechera, se fue al traste. En fin, paso a poneros en situación:

Durante la tarde, empecé a notar ligeras molestias en la parte interior del talón de mi pie derecho. Como se me antojaban leves, las achaqué al típico síntoma precarrera, asi que llegada la hora de entrenar, seguí el ritual de siempre. Salida desde casa, empiezo a trotar sin molestia alguna, hasta que llega la primera bajada del recorrido de costumbre, donde el impacto de la pisada se intensifica en los talones y por consiguiente veo las estrellas. He entrenado en distintas ocasiones con molestias, pero ese dolor era insoportable. Resultado, 2 min… ¡¡Batiendo records!!  Para casa cojeando, pero como las ganas de entrenar eran enormes, macuto y al gimnasio, donde cayeron 30’ de elíptica y dos clases de spinning, actividades que hice sin problemas pues el impacto en la parte interior del talón es nulo. Ducha, vuelta a casa y a la cama con hielo en el talón. Y al amanecer… ¡Sorpresa! El apoyo seguía siendo doloroso. Así que dispuesto a salir de esto cuanto antes y continuar mis entrenos, fuí al médico. El cual, tras mostrarle la zona de dolor, me dijo, “puede ser un espolón calcáneo”, diagnóstico sin radiografía ni historias, (hecho que me invita a pensar, que tiene visión de Rayos X). Cuando quiero darme cuenta, me veo saliendo de la consulta con un fajo de recetas bajo el brazo, y aún tragando saliva para asimilar la frase, "hasta mejoría, elimina las actividades que te duelan”.

Resumiendo, una semana sin entrenar la carrera a base de antiinflamatorios en gel y pastillas, y si las molestias persisten, al traumatólogo, quasi confirmado el dichoso espolón calcáneo y con total seguridad… Adios MAPOMA.

En fin, lo que queda de semana más trabajo de pesas y spinning, a fortalecer piernas que es bien importante, y todo esto con los dedos cruzados… ¿supersticioso? No, pero por si un caso.

Objetivo: MAPOMA

No hace mucho, ni imaginaba que podría llegar a completar una media maratón. El simple hecho de mirar tiempo atrás, resulta bastante motivador. Sobretodo cuando me veo en mis comienzos allá por mayo, haciendo series de 5', concienciado con la rehabilitación de mi entonces maltrecho, abductor derecho. A día de hoy, son ya unos "cuantos" los kilómetros recorridos, de los cuales 3 medio maratones disputados, y a cual mas especial. Pero, no sé si se trata de mi corta experiencia, o de una característica común del corredor, que no contento con cubrir la distancia a disputar, estoy pensando en como hacerlo para llegar antes a meta, o incluso situarla más lejos.

Ya me lo dijo en su día un gran atleta, Francisco Padilla (Kiko) "cuando hagas una media querrás correr una maratón". Y así es, eso mismo tengo en mente. Empapado de sentidas crónicas maratonianas, el cuerpo me está pidiendo correr una... y la afortunada no es otra que la XXXIII Maratón de Madrid. ¡Armado con mis zapatillas nuevas, y guiado con un plan sub3h30 (del cual mas adelante comentaré), allá voy! Sé que el camino será duro, y que me esperan insufribles días de entrenamiento... pero la ilusión por correr por las calles de Madrid y cubrir la mítica distancia de Filípides, es ENORME.

El nacimiento: hará algo más de 8 meses.

Hará algo más de 8 meses, que una idea empezó a rondarme la cabeza con cierta insistencia... "sería jefísimo crear un blog".

Hasta el momento, me conformaba con ir saltando de blog en blog, para empaparme de cada crónica, o ponerme al día en los últimos avances y curiosidades. Y la verdad, ahora que estoy en plena faena... ¡qué bien se veían los toros desde la barrera!

En fin, nada que no se pueda asimilar, pues mas pesan las ganas de empezar este pequeño proyecto; que no tiene otro fin, que el de compartir experiencias y sensaciones.

No sé si esta "empresa" tendrá exito, pero si que tengo bien presente, que haré lo posible, para que este blog sea fuente de ánimo e inspiración, de todo aquel que no termine de encontrar la motivación necesaria para atarse las zapatillas y salir a hacer kilómetros; así como lo fueron, son y seguirán siendo, todos los blogs que he visitado desde que comenzara mis andanzas en esto del running, hará algo más de 8 meses.